สมูทตี้โยเกิร์ตชีสเค้ก YOGURT CHEESECAKE Jan 12, 2020adminUncategorized สมูทตี้เนื้อข้นได้จากโยเกิร์ต จึงใช้ครีมชีสน้อยลง จึงแคลอรี่ต่ำ … Read More
สมูทตี้แตงโมแอ๊ปเปิ้ลแดง รสชาติที่ลงตัว Jan 10, 2020adminUncategorized คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้แตงโมกับแอ๊ปเปิ้ลแดงต่อ 1 เสิร์ฟ พลังงาน 210 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 52 กรัม วิตามินเอ 400 ไมโครกรัม วิตามินซี 33 มิลลิกรัม แคลเซียม 12 มิลลิกรัม … Read More